晚上睡眠蛮好可是总是犯困

您好！一般来说嗜睡多于脾虚湿盛有关。如果在嗜睡的同时伴有舌苔厚腻，或者是胖大有齿痕的话，更能说明问题。指导意见如果身体无其它明显异常，仅是嗜睡，或者是伴有乏力，建议可以现在饮食上注意一下，少食过于油腻的食物以及酒类、饮料等，多喝些薏米粥。

如果一段时间之后仍不缓解，就需要就诊了。