大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效具有：
1、清除体内自由基的作用；
2、抗氧化、降血脂作用；
3、抗肿瘤作用；
4、美容作用；
5、对性功能的促进作用等。对于肠胃消化能力不是很好、脾胃虚弱的人，每次别喝太多，喝太多了的话可能导致他们不舒服。
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