问题分析：你好，这种情况是局部的淤血的情况，不要担心，不用药物治疗，多注意卫生和休息即可自行恢复和吸收，平时要避免这种情况，容易导致疼痛和炎症的情况，保持良好的心态即可。
意见建议：平时要多注意卫生，三餐后要漱口，希望我的回答能帮到你！
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