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患者提问

天天睡不着觉,靠吃安眠药才能入睡

天天睡不着觉,靠吃安眠药才能入睡,但是也只能睡一两个小时就醒,也不抽烟了不喝酒了,聚会之内的也不去了,天天想事情,请问应该怎么治疗
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:根据您的描述,这有可能是神经衰弱症,是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍指导建议:建议你到神经内科找医生做进一步咨询,长期的神经衰弱可导致抑郁的产生,饮食宜清淡,少吃辛辣刺激和油腻的食物,多吃一些蔬菜水果。

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