鼻咽粘膜隆起,右侧咽隐窝变窄,

问题分析：你好，根据你的描述，多考虑是鼻咽炎症的表现。多可能由于感冒上火等原因导致的鼻咽部炎症的。意见建议：建议多喝水，忌食辛辣刺激以及烟酒等。

注意防风保暖，注意休息，避免劳累上火，可以考虑使用抗菌消炎的药物如各种抗生素以及中药清热解毒的药物如一清胶囊、咽炎片等。