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问患者提问

如何缓解打针恐惧症？一直就特别害怕打针，请问如何缓解打针恐惧症呢？

一直就特别害怕打针，拔牙时候要打麻醉针，我浑身发抖，呼吸急促，哭了一天，看见针就坐起来不敢打了，最后也没打上，请问如何缓解打针恐惧症呢？

提问时间：2020-08-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先其实每个人生活在这个世界上都是有一定的恐惧的事物的，针对对象和恐惧的严重程度不同而已的，所以这种情况建议患者治疗上最主要的还是从心理上去接受他。
也就是说当有这种恐惧情绪来临的时候你学会观察自己身体的反应，观察有没有心动过速，有没有脸红心慌的一系列症状。

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