我最近总是便秘每天都感觉肚子很胀吃麻仁丸也没有效果

你好，腹胀便秘型。是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀。

建议：每天要吃一定量的蔬菜与水果，平时适当活动，能促进胃肠蠕动，避免久坐少动，养成定时上厕的习惯。可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。

如果仍没效果，建议去医院做相应的肠道检查。