首页 > 权威问答 > 类风湿可以通过运动来减轻吗？

问患者提问

类风湿可以通过运动来减轻吗？

：有风湿病，老婆要去爬山，说动一动对身体好，不知道我还能去想得到怎样的帮助：类风湿可以通过运动来减轻吗？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
冬天注意保暖。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号