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晚上吃多了第二天就很难受非常没精神而且脸好像有点浮

晚上吃多了第二天就很难受非常没精神而且脸好像有点浮肿很难看

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你是吃的太多，可导致肠胃负担太重，导致功能失调，所以就不舒服了、定时定量进食：进食温度适宜：细嚼慢咽：食物结构合理：心情舒畅：意见建议：建议：一是定时定量进食二是进食温度适宜三是细嚼慢四是食物结构合理五是心情舒畅

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