病情分析：您现在可能还是乳腺增生引起的症状。指导意见：建议您可以采用中药乳腺.安康治疗，平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。
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