断头发是怎么一回事呢？

头发断了通常是说明人体缺乏营养造成的，还有可能经常在辐射大的环境导致的，再就是跟肾虚有关，平时要补充丰富的维生素。

需要多吃一些新鲜的蔬菜，跟水果，蔬菜要选择绿叶的，颜色越绿，说明含有维生素越多，注意饮食要有规律，也可以多吃补肾的食物，可以每天吃黑米，黑豆，黑芝麻等黑色食物，洗头发水不要温度太高，不要熬夜，离辐射大的环境远一些。