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26岁焦虑症已经康复两年了

26岁焦虑症已经康复两年了，最近复发了，反胃，晚上不敢睡觉，恐惧感很强

提问时间：2020-06-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：<br>这种情况一是可以多做户外活动，加强体育锻炼，转移注意力，结合放松，吃点抗焦虑的药物就可以治愈，可以吃点劳拉西泮或者阿普唑仑，归脾丸就可以

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