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问患者提问

精神紊乱吃什么能调理

我朋友患有精神紊乱，情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。这种病吃什么能调理呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱可以吃羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。胡萝卜：可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
蘑菇：使植物神经稳定和安定来。裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

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