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吃什么能让白发变黑

我的头发在我上高中的时候就开始出现白头发、家里人都说我是少白头、血热导致的、那时候也没在意、但是现在大了、想把它治好、有没有能让白头发变黑的发紫少白头的白发怎么治疗能变黑？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食疗1.黑芝麻又名胡麻、性甘、平、无毒作用：补益肝肾、滋润五脏由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜、具有美容乌发等效果食用方法：取黑芝麻25可捣碎、加适量大米煮成粥、每天一次食用、对少白头的白发变黑有良好作用也可与海带放在一起煮食

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