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晚上总是说梦话还磨牙很严重

总是说梦话，而且大部分还是大嚷大叫，而且还磨牙，这两种情况很严重，有的时候清晨我能意识到我在说梦话或者磨牙，但是抑制不住。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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