浑身无力酸疼，晚上睡不好觉。

如果睡眠不佳，建议平时可以用百合，首乌藤泡水喝，如果睡不着觉感觉心烦，可以熬点莲子粥喝，最好是带心的那种。睡前用热的艾叶水泡脚，可以熬炒酸枣仁熬，白天注意参加适当的运动，保持心情舒畅，不要吃得过饱，不要吃辛辣刺激的食物。

如果用以上方法仍不缓解，建议去找中医就诊，开中药调理。引起乏力的原因主要有：低血压，贫血，低钾血症，低钠血症，肝病，肾病，糖尿病，甲状腺功能减退，缺乏维生素B1，重症肌无力，格林巴利综合征等，建议去医院就诊，诊断明确后再治疗。