三年前膝盖受伤，现在走路没事，不能打球。

三年前打篮球，落地时膝盖搓伤，当时特别疼，没多长时间就肿了。后来我简单的冰敷了一下，养了一年。再次打篮球的时候又一次到底，也是疼，但是没用肿。疼痛感大概半分钟。现在过去三年了，还是不能剧烈运动，走路和慢跑都没事，这是什么情况啊想得到的帮助：我想问医生，我的膝盖到底怎么了。