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早上起床之后9点左右极度困倦睡觉是什么原因

我发现我这段时间不管是起床起的早还是起的晚，只要一到上午九点多钟的时候就开始感觉特别累随时随地想睡觉，这是什么原因？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是气血不足，也与体质有关。可以多吃些含蛋白高的食物，增强抵抗力，白天要是一天不休息晚上就是很累，过去这几天有关会好的。
要注意饮食，不能熬夜，要经常锻炼增加免疫力。

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