问题分析：你好，据你的描述，晚上睡不着觉，白天也不困，头发掉得都差不多了。若身体无其他问题，应该有神经衰弱的倾向。
意见建议：建议，首先去医院检查身体。然后与心理咨询师联系，做系统的心理咨询，效果要好一些。或者坚持运动，劳逸结合。
坚持一段时间应该有效果。
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