问患者提问

经常有点事就一直想着忘不掉

偶尔和朋友有点矛盾我就会一直惦记着，甚至是没什么事我也会一直想着，挺难受的，这算抑郁症吗，怎么办。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的情况，目前主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，患者要学会自我调整，要放松心情，多培养一些修身养性的爱好让自己充实起来，必要时可以去精神科检查一下。

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