你好,根据你提出的问题,我认为,你所提到的焦虑、抑郁状态与抑郁症是有区别的,主要区别在于前者意味着病人只是有着焦虑和抑郁情绪,而这种负面情绪正常人也经常容易产生的。
抑郁症属于情感性精神障碍,是一种比较严重的精神疾病,患有这种抑郁症的人都属于精神病人。因此,我建议你,如果是前者,可以考虑尝试做好自我心理调节来加以解决,必要的时候,也可以寻求心理咨询的帮助。
而后者则需要选择以药物治疗与心理咨询并举的原则进行治疗。
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