病情分析：你那种情况，还是有神经压抑，生活状态不佳，导致的情绪不稳定的情况，主要是自己要振作起来，不要总沉迷在过去的阴影里面。
意见建议：忘记过去，一切重新开始，振奋自己的精神，树立自己的奋斗目标。为了自己，和把你养大成人的父母，不应该在过去痛苦的回忆中沉醉了。
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