心理是不是不健康

指导意见：你好，处于青春期孩子发脾气是比较普遍的现。应该教给孩子学会控制情绪。多带孩子亲近大自然，舒缓孩子紧张的情绪。

在双方心情都比较愉悦的时候，表达对孩子的关爱，使孩子体会家长的良苦用心，并告诉孩子，不管遇到什么不顺心的事都可以说出 来，这样才能得到别人的帮助。

乱发脾气对解决问题是无济于事的。如果实在控制不住，可以先到外面做适量的运动，或做一些其他的事情，以达到转移注意力的目的。