长时间玩手机会对身体造成很大的损伤，对视力和脑组织都会造成负担，如果长期这样会引起心脏问题比如猝死或者脑血管病变，所以不建议长时间玩手机。
注意休息别熬夜。对身体有好处。减少视力损伤和身体抵抗力，减少头痛恶心想吐情况。
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