你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是脾胃虚弱所导致的症状。脾胃功能不足,不能正常运化,则可见胃胀、嗳气等症状。
指导意见你的这个情况,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、足三里、三阴交、中脘等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。同时,可以服用一些健脾益胃的中成药来调理,比如健胃消食片或者参苓白术散,就都应该有比较好的疗效。
祝你健康快乐!
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