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患者提问

有什么方法可以把黑雀斑去掉

最近脸上感觉黑雀斑增加了好几个、手上胳膊上腿上也有、全身有五六十个.我想问问大夫是怎么回事、这黑雀斑是怎么来的哪?或者是有没有什么方法可以把黑雀斑去掉?饮食方面注意哪些食物?把黑雀斑去掉
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取1030毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.生活中多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒。

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