腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

不可以做仰卧起坐的，这样会起到加重腰椎间盘突出症状的作用，这就是对于腰椎间盘突出的病人，需要严格的注意休息保护的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，坚持每天热敷一下腰部，疼痛厉害的。

补充维生素微量元素，避免辛辣刺激食物，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。