问题分析:您好!您的身高158cm,您的标准体重应该是106斤,目前您120斤显然超重,可能是与您的生活结构有关系。
意见建议:加强体育运动,运动要持之以恒,调节好饮食结构,不吃甜点和油炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果,吃清淡食物,有利于体重的减轻和控制。
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