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扭伤脚踝后睡觉髋关节会有不适感

我扭伤右脚外脚踝附近韧带后静养数月，现在正在康复治疗中，但发现走路时右边的髋关节摩擦明显，睡觉平躺侧躺只要放平脚时间一长髋关节处就会不适发疼，要平躺着抬高腿才不难受。请问这是一直抬高腿静养导致出现问题了吗？要怎么办？

提问时间：2020-03-09

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