病情分析： 你好，你现在制作的豆浆如果从补钙的角度来讲，那已经足够了;黄豆，黑豆这都是补钙的上品，你还添加了黑芝麻，薏米，核头，莲子，大枣等，这样还可以起到养颜补血的效果，是可以的，营养比较丰富。
意见建议：补钙是个长期的过程，希望你能坚持，也祝你越来越健康。
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