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我一吃过晚饭后就想睡觉,可真的到

我一吃过晚饭后就想睡觉,可真的到了睡觉的时候一躺在床上就翻来覆去睡不着,得好几个小时才能睡着.太痛苦了。

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不知道你这样的情况有多长时间了,并且刚吃完饭是不建议理解睡觉的,建议可以适当的散步,或者做一些家务来放松一下,坚持一段时间我想是会改善的。

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