横劈叉肌肉拉伤，听到断裂声，肌纤维断裂?

昨晚健身拉韧带，遇到两个女生朋友，就叫她们帮忙拉下韧带，结果她们不懂，两个人一起拉。拉伤了左大腿内侧肌肉，我听到肌肉嘣的一声，像断裂的声音。很痛很痛，走路都成问题。一用点力就痛，压按也痛，肌肉很硬。但是没有看到皮下出血，肿得也不是明显，就涨涨的。这种是肌纤维断裂吗？需要去看医生吗？还是喷点云南白药就好了？横劈叉的时候。:需要医生帮助提供远程诊断：为什么会听到断裂的声音的？横劈叉的时候弄伤的。怎么判断的啊？有没有好得快一点的办法啊？