你这样问题心跳加速，头晕应和睡眠不好，营养不足失眠多梦，手脚发麻，全身无力应和气血运化异常有关系的可以适当的休息保证睡眠。
调养心情。可以适当的运动一下，查一下心肺的功能。注意适当的查一下颈椎有无异常的问题
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