你好，你是胫腓骨骨折钢板固定术后2个多月了，现在足背肿胀是站立时静脉回流不畅引起的，关节活动不灵活是长时间固定引起关节周围韧带僵硬粘连造成的。
你现在可以加强踝关节的伸曲活动和患肢的肌肉舒缩锻炼，不动时可以适当抬高患肢促进血液回流。通过活动锻炼慢慢就好了。
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