控制不住的想事情睡不着

你好。非常理解你失恋的悲伤心情，但理解归理解，最终还是只能靠你自己去面对，悔恨与逃避都是没有任何意义的，而且是阻碍幸福的。

建议保持良好心态，勇敢面对现实，既然彼此曾经相爱，就要心怀感恩，毕竟两个人曾经在一起度过了许多美好时光，如今既然已经分手，不管是你的选择还是他的选择，都要尊重事实，往前年，抛开过去的阴影，这样的话，当下一次爱情降临的时候，你才不会与她擦肩而过。

祝幸福快乐。