脚老是浮肿什么原因

你好。你的情况属于是中老年人中比较常见的表现，预防的关键是适当的运动，不要站立时间和行走时间过长，摄入富含蛋白质的食品如瘦肉，牛奶等对预防发作是有重要意义的，主要与下肢的静脉回流障碍有关，主要与长时间的站立，引起的下肢静脉血管扩张有关，建议你适当的抬高下肢，促进静脉血液的回流等以及服用药物如双氢克尿噻等药物才能减轻的。