月经第一天来了一点，一坨红色的

问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑，可能是由内分泌紊乱引起来的，月经量少或者是推迟的现象。指导建议：你好，建议您最好在来月经的第二天去医院做一下激素六项的检查，根据体内的激素水平，再对症用药调理，或者是先口服一些中成药物调理，比如乌鸡白凤丸，坤灵丸，平时饮食上尽量的少吃一些生冷的食物，可以热敷腹部，有利于改善月经量和颜色。