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怎样改善孩子总生病状态?

健康咨询描述:最近我家孩子身体体质特别的差,动不动就总生病,康复时间特别的久,食欲也不好,体格瘦小,脸色特别差呈青黄色的,还总是爱哭闹,身体乏力看起来病怏怏的。 想得到怎样的帮助:总生病怎样改善。
提问时间:2021-11-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;

    所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。

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