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近半年来无快乐的感觉，总是很压抑。现在自己觉得有些疑病症，总觉得自己好像是得了什么大病高兴不起来。越。

近半年来无快乐的感觉，总是很压抑。现在自己觉得有些疑病症，总觉得自己好像是得了什么大病高兴不起来。越来越瘦，有些时候胡思乱想，比如做车的时候有时竟会想车和另一辆相撞，眼前就会出现很惨的景象，然后马上和自己说：不是有病吗？乱想呢，这样的情况时有发生。而且走夜路的时候有时候会不自觉得害怕后面是不是有个人离我很近，我得离他远点。这种情况有两次甚至晕了一下，发现自己身上过敏长了些小红点，竟然觉得自己会不会得白血病。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

看了你的描述，有些疑病症，也带有一些焦虑。建议先到医院做个常规体检，看躯体是否有些什么毛病，并找时间去做做心理咨询。
记住：决定我们是否快乐的总根源，不在于我们实际上拥有了什么，而在于我们如何看待自己的拥有。快乐和忧愁本来就是一对孪生兄弟，同时围绕在我们的左右。
只要你善于选择，你就能永远活在春天里。想想，假如上天给我们于世的时间不多，你会用这短暂的时间做什么？是整天唉声叹气，胡思乱想呢？
还是快乐地过好每一天？

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