您好，根据您的描述，可能属于中医肥胖证中的脾虚湿盛型，可能有大便溏泻，四肢乏力，吃的不多但喝凉水都长肉的感觉。如果是脾虚湿盛型的肥胖，可以喝些荷叶茶、西瓜翠衣茶以祛湿利尿，平常可以吃些山药、薏米以祛湿健脾。
还要注意少吃肥甘厚腻之品。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
