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平时吃什么能够祛斑？

自从生完孩子，脸上就一直有雀斑啊，黄褐斑啊，妊娠斑啊的，可讨厌了，刚开始没有在意，现在天热了，就很明显了，明显老了好几岁，我不喜欢抹化妆品，也不想去做激光手术，我就想平时多注意一下，吃一些祛斑的食物。平时吃什么食物可以祛

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果最近面部色斑比较严重，这不单纯是皮肤的问题，是内分泌的原因，和你体内的卵巢功能减退，雌激素，孕激素下降有关系，你可以吃加味逍遥丸。
再配合天然的维生素c和维生素e。

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