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夜梦多和肾阴虚有关系吗

最近晚上我经常做梦，而且还是整夜整夜的做梦，第二天起来迷糊糊的，去检查一下说是肾阴虚，想问问梦多和肾阴虚有关系吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜间睡眠梦多被认为与浅睡有关。熬夜与过度劳累的情绪波动、肾阴虚和气血两虚有直接关系。需要去检查一下身体状态，然后选择药物及时对症治疗。
通常需要注意休息以避免过度劳累，避免想太多，适当的做一些运动，有助于睡眠。

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