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患者提问

正长身体时应该吃什么?

提问时间:2020-09-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,营养要均衡。要保证每天足够的钙质摄入,建议每天摄入最少250ml的鲜奶,一颗鸡蛋。水果蔬菜和肉均衡摄取。

    可每周煮一次骨头糖。跳跃对孩子长高很有帮助,比如篮球跳绳。开心的成长对孩子最有帮助。

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