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睡眠质量差，易醒

晚上睡眠两三小时、醒了就睡不着，要翻个一两小时才睡着，睡眠质量差！易醒有什么保健品补助吗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,意见建议建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。

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