小孩补铁吃什么比较好呢？

小孩补铁的话可以每天早晚一杯牛奶，晚上睡前四小时给孩子喝，不要太晚喝，以免孩子夜里尿床，还可以每天给孩子吃一个煮鸡蛋，鸡蛋含有铁质，也可以煎鸡蛋，炒鸡蛋，鸡蛋糕等，还可以给孩子吃一些绿叶蔬菜，像白菜，甜椒，生菜等，还可以每天给孩子做米粥的时候放几个大红枣，红枣有补血的红枣，红枣也可以煮水喝，每天要鼓励孩子经常出去晒太阳、做活动。