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问患者提问

三高人群能喝牛奶吗

我昨天去医院被检查出三高，朋友说不可以喝牛奶，但是也不太确定。想问一下三高人群能不能喝牛奶？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝。但是要注意严格控制饮食和营养摄入量，尽量在餐后半小时喝。而且尽量喝无糖牛奶或脱脂牛奶，对缓解血糖高有好处。
喝牛奶也能降血压，但不能认为喝了就一定能起到控制血压的作用。

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