你好。更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状,如月经变化、面色潮红、出虚汗、心悸、乏力、易激动,建议多去运动的啊。
指导意见你好,以吃点更年康或坤宝丸调理,平时生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息,多多饮食清淡的。
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