首页 > 权威问答 > 上热下寒吃什么好？

问患者提问

上热下寒吃什么好？

腰酸腿无力，多梦耳鸣，面色苍白黑眼圈，一吃热的东西会上火，尿黄，但下肢发冷，空调下会怕冷，小便清长，大便不成形！自己感觉吃寒的东西会头晕心悸，吃补的东西就易上火，我到底该吃什么调理？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述属于湿热型体质，所以你容易起痘痘。在饮食上要注意多食，新鲜的水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物，以清淡为主。
可以喝薏米水来调节体质

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号