做俯卧撑时，两只手臂会响，感觉是筋络扭着的那种响。

问题分析：你好，这种情况经常会出现在一些关节经常过度使用的人群，或者缺钙的人群，这种现象虽然不能称之为受伤，但是这是关节磨损的一种表现，如果继续下去可能会受伤，建议暂时不要做了。

意见建议：锻炼身体要有个度，不能太强度，要选择适合自己的活动，女孩子可以选择瑜伽，慢跑，游泳等活动，如果有条件的话，做一下钙的量检，看是否缺钙。

如果缺钙的话，每天增加500ml的牛奶补钙强身。