脾胃湿热吃什么食物好？

脾胃湿热过重主要是由于平时过食辛辣刺激食物，或者是体质因素决定的。常见的临床表现就是月经的异常、白带的异常、身体困重、头晕、乏力等症状。脾胃湿热吃什么食物

1.薏米，清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。

2.绿豆，绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。